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Welche Voraussetzungen braucht es, damit persönliche Veränderung wahrscheinlich wird?
Einen möglichen Hinweis liefert eine einfache mathematische Gleichung:

U x S x H > W

Dabei ist U Stellvertreter für das Maß an persönlicher Unzufriedenheit mit dem “Ist”.
Der Faktor S ist Stellvertreter für die Sehnsucht nach Neuem (einem “Soll”).
H ist Stellvertreter für eine (möglichst rasche) Handlung.

Das Produkt dieser drei Komponenten soll möglichst größer sein, als W – der “innere Widerstand”. Dann wird Veränderung wahrscheinlich. Aus der Formel ist ersichtlich, dass es alle drei Faktoren (Unzufriedenheit, Sehnsucht nach Neuem und Handlung) braucht. Fehlt einer dieser Faktoren, steht an seiner Stelle in der Formel eine Null, wodurch das Gesamtprodukt der linken Gleichungsseite Null ergibt.

Viel Spaß beim Abwägen der Faktoren bei eigenen Vorhaben!

Quellenangaben zu obiger Gleichung sind sind herzlich willkommen! ;)

Mit diesem kurzen Impuls verabschiede ich mich bis Mitte August in den hohen Norden (Schweden). Voraussichtlich wird es mir dort nicht so leicht möglich sein, Beiträge zu posten. Ich freue mich jedoch über jeglichen Kommentar hier in meinem Weblog! Möglicherweise gibts auch noch andere Formelangebote?

Zum Abschluss noch ein paar Artikelempfehlungen mit Lösungsfokussierung aus meinem Archiv:
Was Glück ist und wie man es automatisieren kann
Sinn- und wirkungsvoll zu mehr Erfolg
Wie man aktiv positives Erleben schafft

Alles Gute und bis bald!
Harald

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4 Kommentare zu “Veränderung – eine Gleichung”

  1. Mike sagt:

    Ich glaube das kann man ganz schlecht selbst beurteilen, denn ich zum Beispiel bin manchmal tot traurig und schon nach ein paar Stunden wieder Happy

  2. Harald sagt:

    @Mike: Ich bin nicht ganz sicher, ob Dein Kommentar beim richtigen Artikel gelandet ist ;) Jedenfalls passt Dein Kommentar auch gut zu folgendem Artikel: Wie wir Persönlichkeit erzeugen.

    Ein Beobachten des eigenen Verhaltens aus einer Metaposition bringt oft schon Linderung. Aus Deiner Schilderung bin ich versucht zu sagen, dass Du einer sehr effizienten Aufmerksamkeitsfokussierung mächtig bist. Oft sind die Aufmerksamkeitsfokussierenden Prozesse unwillkürlich – d.h. “Es” fokussiert uns. Und die Auswirkungen können wir dann beobachten.

  3. Thomas sagt:

    Meine Gedanken gehen nach Betrachten der Gleichung eher dahin, dass alles Neue, wonach man sich aus unterschiedlichsten Gründen sehnt, relativ schnell zur Routine und zum Alten wird. Das bringt den Kreislauf dann erneut in Schwung. Das Wort Neugier bringt das gut zum Ausdruck. Ist es daher nicht interessant, nach anderen Faktoren für Zufriedenheit zu schauen, um diese Kette zu durchbrechen?

  4. Harald sagt:

    @Thomas: Vielen Dank für Deinen Kommentar!

    Wenn ich Dich richtig interpretiere, dann meinst Du, dass Neugier wieder zu neuem führt, dass dann wieder zum Alten wird und so weiter. Im Zuge dessen gäb’s dann, so ich’s richtig verstanden habe, Schwiereigkeiten mit der Zufriedenheit, weil die nur kurz anhält – nämlich so lange bis das neue alt ist.

    Diese Perspektive ist dem einen oder anderen sicher nicht unbekannt ;) Mich verleitet sie zu folgenden Fragen:
    1) Wer definiert alt oder neu?
    2) Wer definiert zufrieden oder nicht?
    3) Ist ein Objekt per se interessant oder brauchts jemanden, der sich dafür interessiert?
    Im Wesentlichen sind alt, neu, zufrieden, interessant, etc. Beschreibungen Zuschreibungen. Die kann man machen oder auch nicht. Da hat auch jeder seine eigenen Kriterien. Wenn man möchte, dass ein Film nicht alt wird, darf man ihn sich halt nicht ansehen – dann ist er für einen immer neu ;) )

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