Nun gut, also raus mit der Sprache! Ist Veränderung so einfach wie’s getippt wird, hier im Blog oder wie sich’s liest? Und gibts ein Rezept für Veränderung? Und vor allem: Warum haut’s bei mir nicht so richtig hin? Gute Fragen! Im folgenden Artikel gehe ich auf Faktoren ein, die Veränderung behindern.
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Kein Spaß mehr an einer bestimmten Tätigkeit? Kein Sinn mehr, in der Arbeit die man macht, oder der Aufgabe, die man sich gestellt hat? Gedanken wie: “Ich schaffe das alles mehr?” Dann ist Selbstmotivation angesagt. Was man in solchen Situationen aktiv tun kann, möchte ich in den folgenden Zeilen kurz vorstellen.
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Continue reading about Veränderung – 5 Schritte, wie es trotzdem geht
Dass viele Vorsätze, unabhängig davon wann sie getroffen werden (das muss nicht zwangsweise zum Jahreswechsel sein) scheitern, ist bekannt. Warum das so ist, schon etwas weniger. Da gibts zwar oft blumige Namen (der innere Schweinehund) aber so richtig klar ist den wenigsten warum’s diesmal wieder nicht geklappt hat mit dem guten Vorsatz zur Verhaltensänderung. Warum [...]
Continue reading about Warum gute Vorsätze scheitern und Sie sich dadurch auch noch belohnen.
elbstvertrauen – jeder ist froh wenn er’s hat und manche wären froher, wenn’s mehr (oder größer) wäre. Der eine mag beim Wort Selbstvertrauen eine konkrete Situation vor dem geistigen Auge haben – andere eher ein mehr oder weniger vages Bild von sich selbst.
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Continue reading about Selbstvertrauen 2.0 – Was es ist und wie man mehr davon bekommt!
Mit einer positiven Einstellung in den Tag zu starten hat mehrere Vorteile. Man macht es sich dadurch leichter verstärkt positive Ereignisse wahrzunehmen, arbeitet produktiver, empfindet sich als zufriedener und wird als sympathischer wahrgenommen. Nur wie kommt man nun zu einer positiven Einstellung? In fünf Schritten zu positiven Einstellung – mit Wirksamkeits-Check!
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Continue reading about In 5 Schritten zur positiven Einstellung
… dieser Eindruck liegt nahe, wenn man sich damit beschäftigt, wie vielerorts mit dem Thema Geld umgegangen wird. Dieses aufwändig gefärbte Leihpapier (oder auch virtuell – in Zahlendarstellung) lädt als sehr mächtiges Symbol zu einem weiten Spektrum an unterschiedlichen Gefühlsempfindungen ein: Freude, Glück, Entlastung, Sicherheit, Unsicherheit, Scham, Neid, Gier und viele mehr. Das kann gerade [...]


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