Dass viele Vorsätze, unabhängig davon wann sie getroffen werden (das muss nicht zwangsweise zum Jahreswechsel sein) scheitern, ist bekannt. Warum das so ist, schon etwas weniger. Da gibts zwar oft blumige Namen (der innere Schweinehund) aber so richtig klar ist den wenigsten warum’s diesmal wieder nicht geklappt hat mit dem guten Vorsatz zur Verhaltensänderung. Warum [...]
Continue reading about Warum gute Vorsätze scheitern und Sie sich dadurch auch noch belohnen.
So! Jetzt haben wir’s Schwarz auf Weiß bzw. Ton-auf-CD. Der freie Wille ist Illusion. Zumindest klingt das so, wenn man sich Wolf Singers “Bindungsprobleme – Neurobiologische Überlegungen” (siehe Kasten unten rechts) zu Gemüte führt. Singer ist Direktor am Max-Planck Institut für Hirnforschung in Frankfurt am Main und stellt mit seiner CD die aktuellen Erkenntnisse (2003) [...]
Weisheit kommt mit dem Alter – zumindest, was den Einfluss auf Emotionen angeht. Das hat kürzlich eine neurowissenschaftliche Untersuchung der Universität von Alberta ergeben. Daraus geht hervor, dass gesunde, ältere Menschen eine im Gehirn messbare, positive Grundstimmung haben.
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Continue reading about Umgang mit Emotionen – Wie Sie Ihr Selbstvertrauen fördern
Das folgende Video, welches ich durch den Karriere-Bibel-Blog von Jochen Mai entdeckt habe, kann ich Menschen, die der englichen Sprache mächtig sind, wärmstens empfehlen. Die Gehirnforscherin Jill Bolte Taylor erklärt darin eindrucksvoll, wie Sie Ihren eigenen Gehirnschlag erlebt hat, im Zuge dessen wesentliche Bereiche Ihrer linken Gehirnhämisphäre beeinträchtigt waren.
Hier gehts zum Video: TED Talks [...]
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Fragt man zehn verschiedene Personen, was für sie Glück bedeutet, ist es sehr wahrscheinlich, dass man ebenso viele verschiedene Antworten erhält. Was ist Glück? Heute habe ich eine Aufzeichnung eines “Welt-der-Wunder” Beitrags gesehen, der diesbezüglich sehr aufschlussreich war. Im Folgenden erkläre ich kurz, was Glück aus neurobiologischer Sicht ist, was wie sehr glücklich macht und [...]
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Unsere Reaktionen auf einen oder mehrere äußere Reize in unserer Umwelt hängt von verschiedenen Faktoren ab. Etwa, ob wir mit einem spezifischen Reiz schon vertraut sind (z.B. Erfahrung), ob der Reiz existenzbedrohend ist, wie er zum individuellen Wertesystem passt etc. Manche Menschen wissen etwas in der folgenden Art zu berichten:
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