Negative Gedanken sind eine Form von Vorurteilen. Und dass diese Einfluss auf unsere Wahrnehmung haben, ist nun auch wissenschaftlich bestätigt. Kürzlich hat eine Untersuchung der Universität von Toronto folgendes ergeben: Weiterlesen
Das folgende Video, welches ich durch den Karriere-Bibel-Blog von Jochen Mai entdeckt habe, kann ich Menschen, die der englichen Sprache mächtig sind, wärmstens empfehlen. Die Gehirnforscherin Jill Bolte Taylor erklärt darin eindrucksvoll, wie Sie Ihren eigenen Gehirnschlag erlebt hat, im Zuge dessen wesentliche Bereiche Ihrer linken Gehirnhämisphäre beeinträchtigt waren.
Hier gehts zum Video: TED Talks – Stroke of insight – Jill Bolte Taylor
Fragt man zehn verschiedene Personen, was für sie Glück bedeutet, ist es sehr wahrscheinlich, dass man ebenso viele verschiedene Antworten erhält. Was ist Glück? Heute habe ich eine Aufzeichnung eines “Welt-der-Wunder” Beitrags gesehen, der diesbezüglich sehr aufschlussreich war. Im Folgenden erkläre ich kurz, was Glück aus neurobiologischer Sicht ist, was wie sehr glücklich macht und ich empfehle eine verhaltenstherapeutische Übung, mit deren Hilfe sich Glücklichsein tatsächlich automatisieren lässt. Weiterlesen

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